Trang chủ Món ăn Canh cá biển nấu hành ớt

Canh cá biển nấu hành ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ann Nguyen

Canh cá biển nấu hành ớt

Món canh này rất thơm, vị ngọt thịt cá sòng và vị cay hơi nồng của hành ớt ăn rất đã😁. ( Có thể thay thế bằng 1 số loại cá biển khác như cá chét, cá ảo, cá hố...)Các bạn nên thử. ( Món này mình học từ mẹ chồng :)) #bepsinhvien

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 con

cá sòng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cắt đôi hoặc 3. Cắt khúc hành lá khoảng 5-7cm, bỏ vào cối cùng 1 trái ớt (nửa trái nếu bạn ko ăn được cay) dã dập.

* Bước 2

Đổ nước vào nồi nấu sôi cho cá vào. Nêm chút dầu ăn, mắm, đường, muối cho vừa ăn. Nấu khoảng 3p cho hành ớt đã dã vào. Nấu thêm khoảng 2p nữa, cá chín thì tắt bếp thêm chút tiêu, bột ngọt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne