Trang chủ Món ăn Bắp cải cuộn thịt

Bắp cải cuộn thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Bắp cải cuộn thịt

Món ngon dễ làm lại có thể chế biến được nhiều món hấp dẫn như: cải cuộn sốt cà, cải cuộn hấp, canh cải cuộn.... #bepvang

Nguyên liệu

300-400 g

Thịt bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím và tỏi lột vỏ, băm nhuyễn, nấm mèo ngâm nở, thái nhỏ, trộn các loại với thịt bằm, ướp cùng 2m hạt nêm, xíu muối và 2m dầu hào trong 30p.

* Bước 2

Bắp cải rửa sạch, trụng sơ với cọng hành lá cho mềm.

* Bước 3

Trải 1 lá bắp cải ra dĩa hoặc thớt, cho 1 muỗng đầy thịt vào giữa, cuộn chặt tay, dùng cọng hành lá để cột cho chắc chắn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào nồi hấp chín, có thể để vậy ăn luôn, hoặc cho cải cuộn vào nấu canh. Riêng mình thì sốt cà làm món mặn cho gia đình 😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne