Trang chủ Món ăn Tuần 17 - Cơm chiên thập cẩm

Tuần 17 - Cơm chiên thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Tuần 17 - Cơm chiên thập cẩm

Khi cơm nguội còn quá nhiều😂 #bepvang

Nguyên liệu

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt rửa sạch cùng chả hoặc xúc xích thái hạt lựu. Hành lá xắt nhỏ, trứng đánh tan.

* Bước 2

Trong 1 chảo, cho nước rồi thêm bắp, đậu Hà Lan, cà rốt vào luộc chín. Vớt ra đĩa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm một ít dầu vào chảo rồi cho ngô, đậu Hà Lan, cà rốt, dưa chuột, giăm bông vào xào. Nêm thêm ít muối vào đảo đều. Tiếp đến cho trứng đã đánh tan vào, chiên, vừa chiên vừa đảo đều. Sau đó đổ cơm vào chảo trứng vào đảo. Nêm nếm vừa miệng, khi cơm đã săn lại thì tắt bếp, cho ra dĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne