Trang chủ Món ăn Ăn dặm - Bánh plan bí đỏ sữa công thức

Ăn dặm - Bánh plan bí đỏ sữa công thức

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Bánh plan bí đỏ sữa công thức

Chắc hẳn mẹ nào cũng biết được ích lợi và giá trị dinh dưỡng của bí đỏ và trứng gà, nhưng đôi khi bé yêu lại không thích ăn bí đỏ hoặc trứng gà. Tuy nhiên, khi mẹ kết hợp bí đỏ và trứng gà trong món flan bí đỏ thì đảm bảo bé yêu sẽ mê tít

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà tách lấy lòng đỏ (vì trong lòng trắng trứng dễ gây bị ứng vs các bé dưới 1 tuổi) để vào chén khoáy nhẹ cho đều. Bí đỏ hấp chín nghiền nhuyễn

* Bước 2

Pha 60ml sữa công thức, để lên bếp đun sôi mép (nhiệt độ tầm 80 độ) sau đó đổ sữa vào chén trứng đổ nhẹ và từ từ (đổ mạnh và nhanh gây bọt khí và chín trứng). Khấy đều hỗn hợp sau đó để bí đỏ đã nghiền nhuyễn vào khấy tiếp đến khi đồng nhất thì cho qua rây, rây 2-3 lần để hỗn hợp thật mịn

* Bước 3

Cơm điện vừa sôi nhảy nút là để vào hấp, hấp tầm 15-20p là chín, bánh chín thì bề mặt rất nhẫn láng mịn dùng tăm ghim vào nếu ko dính tăm là bánh chín. Bảo quản tủ lạnh 2 ngày
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne