Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm kiểu nhật - Cháo rây 1:10 (ngày 1,2,3)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mẹ MonMinĂn dặm kiểu nhật - Cháo rây 1:10 (ngày 1,2,3)
Cháo nấu theo tỉ lệ 1 gạo 10 nước rồi rây nhuyễn dành cho những bé mới chập chững ăn dặm giai đoạn 5-6m
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lấy gạo 10g gạo rữa rạch, ngâm 15p (ngâm để cháo mau nhừ, có thể không ngâm)
* Bước 2
Để gạo đã rữa rạch vào chén sứ, đổ thêm 100ml nước, rồi để chén gạo vào nồi cơm điện nấu chung với cơm gia đình, cơm chín là cháo chín
* Bước 3
Cháo chín rồi đem ra rây nhuyễn qua lưới rây, có thể rây 1,2,3 lần tuỳ vào độ ăn thô của bé, lấy vừa đủ 1 lần ăn cho bé tầm 5,10ml r pha sữa mẹ vào(dành cho 3 ngày đầu bé tập ăn, thời gian sau không cần)
* Bước 4
Những ngày đầu bé mới tập ăn chỉ nên ăn ít phần dư lại mẹ có thể ăn or cho vào ngăn đá cấp đông để bé ăn dần, thức ăn cho bé trữ đông tối đa là 7 ngày
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne