Trang chủ Món ăn Cháo thịt bằm rau bina

Cháo thịt bằm rau bina

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Cháo thịt bằm rau bina

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo tẻ vo sạch rồi đem nấu nhuyễn ạ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau bina rửa sạch. Lấy phần lá. Cắt dạng sợi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt bò băm nhỏ, cho vào 1 chút nước hoà tan cho khỏi bị vón cục
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cháo nhuyễn cho thịt bò và rau bina vào ninh thêm 10ph. Tắt bếp. Sau đoa cho thêm 1 muỗng dầu oliu là được ạ. Bé mới ăn thì ta nên rây nhuyễn. Bé ăn đã cứng thì cho ăn thô lun ak.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne