Trang chủ Món ăn Cháo hạt kê bí đỏ với thịt gà

Cháo hạt kê bí đỏ với thịt gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Cháo hạt kê bí đỏ với thịt gà

Dành cho bé ăn dặm.

Nguyên liệu

30 g

Ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cắt dạng hạt lựu, hấp rây nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hạt kê ngâm > 3 tiếng, rửa sạch nấu chung với gạo tẻ, đảo thường xuyên tránh bị sát nồi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ức gà bằm nhuyễn, khi cháo chín cho vào ninh thêm 10 phút. Tắt bếp cho 1 muỗng cf dầu oliu là xong ạ. Rây khi cháo còn nóng sẽ ngon hơn ạ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm. Trộn tất cả hỗn hợp lại với nhau là xong ạ.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne