Trang chủ Món ăn Nho úc chưng cách thuỷ - Lê hàn chưng cách thuỷ

Nho úc chưng cách thuỷ - Lê hàn chưng cách thuỷ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Rô

Nho úc chưng cách thuỷ - Lê hàn chưng cách thuỷ

E chỉ nói về nho thôi nhé. Lê ở bài trước e đã làm roi

Nguyên liệu

6 trái

Nho úc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nho úc rửa sạch ngâm nước muối pha loãng. Sau đó rửa sạch để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nho úc gọt vỏ bỏ vào hấp cách thuỷ. Sau đó dùng rây và muỗng ép lấy hết nước ra cho uống. Hoặc bỏ phần xác nho còn lại vô túi nhai ăn dặm cho con tập nhai, còn phần nước cho con uống liền.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bé nhà mình chưa cho ăn đồ ăn sống. Mọi thứ mình đều hấp lên cho e ăn. Trộm vía từ nhỏ không bị đường ruột. Các mom mới cho bé ăn dặm thì mình khuyên các mom cũng hãy làm đồ chín hoàn toàn cho các con ăn trước nhé. Còn nhỏ hệ tiêu hoá của các con còn rất non nớt ạ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne