Trang chủ RAU CÂU Rau câu trái dừa

Rau câu trái dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Rau câu trái dừa

#daisucookpad2022 #beplairai #ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế dừa.dừa gọt vỏ xanh,gọt nửa phần đầu cứng trái dừa đến sát gáo chọn dừa vừa ăn có cái dễ nạo.làm sạch phần nầy gọt ngược lại cho dừa gọn gàng cắt phần đế sao cho trái dừa đứng vững.đem rửa sạch dừa để ráo khoét chỗ gáo làm sạch một lỗ nhỏ lấy nước ra.đong phần nước này thêm vào nước lạnh đủ 2000g rồi đem nấu và cho đường vào nấu sôi vài dạo.nêm độ ngọt vừa ý
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau câu tan hoàn toàn thì gọt miệng trái dừa rộng ra và nạo cái dừa trong trái xong để lại trong trái đó múc rau câu cho vào đầy.để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh vì mình còn ít dừa nên phần dư mình đổ ra khuôn với phô mai xắt nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne