Trang chủ RAU CÂU Rau câu sữa dừa lá cẩm

Rau câu sữa dừa lá cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Rau câu sữa dừa lá cẩm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá cẩm rửa sạch cho vô nồi nấu sôi với 1 lít nước rồi tắt bếp. Ngâm lá cẩm trong nước đến khi nguội cho ra hết màu. Rồi lấy 850 ml nước lá cẩm pha với sữa đặc đến khi nếm thấy vừa miệng là được.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột rau câu chia đều 2 phần. 1 phần trộn đều với 180g đường rồi khuấy tan với 1 lít cốt,dảo dừa. phần rau câu còn lại cho vô nước lá cẩm khuấy tan. Bắc cả 2 nồi lên bếp nấu sôi rồi đổ từng lớp mỏng vô khuôn tròn. Lớp này se mặt thì đổ lớp kia lên. Làm tương tự cho đến hết.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau câu nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh. Món rau câu này cũng có thể thay thế bánh kem sinh nhật.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne