Trang chủ Món ăn Cá điêu hồng chưng tương

Cá điêu hồng chưng tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Pham

Cá điêu hồng chưng tương

Đổi vị cho cả nhà bằng món cá điêu hồng chưng tương này nhé mọi người ơi. Thơm ngon lắm, không hề tanh miếng nào luôn. Các bé cũng rất thích đó ạ #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người lớn, 2 trẻ em

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng canh

gừng cắt sợi

1 muỗng canh

cần tây cắt khúc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xào sơ hành tây, nấm mèo rồi nêm các loại gia vị vào
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bún tàu xếp vào đĩa, đặt cá lên trên rồi cho gừng sợi và múc hỗn hợp hành tây, nấm mèo phủ lên mặt cá. Hấp 10 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó mở nắp ra, thêm cần tây và hấp thêm 5 phút nữa
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tắt bếp, trang trí thêm hành lá và ớt sừng. Ăn cùng cơm trắng hoặc cuốn bánh tráng đều ngon
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne