Trang chủ Món ăn Ăn dặm fast-food: Sữa gạo hạt chia cho bé dưới 1 tuổi

Ăn dặm fast-food: Sữa gạo hạt chia cho bé dưới 1 tuổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn dặm fast-food: Sữa gạo hạt chia cho bé dưới 1 tuổi

Biến tấu từ mẹ Thoa Nguyễn cho phù hợp em bé dưới 1 tuổi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột gạo sẽ giúp mình tiết kiệm thời gian rang xay và vì đây là phiên bản dành cho em bé dưới 1 tuổi: không dùng sữa tươi ngâm gạo thì bột gạo ăn dặm là lựa chọn tốt nhất.

* Bước 2

Pha sữa công thức và hoà thêm hỗn hợp nước bột gạo vào. Bắc lên bếp, khuấy đều và chỉ cho sôi lăn tăn ở mép nồi thì tắt bếp.

* Bước 3

Hạt chia đã ngâm nở trước đó thì hoà chung vào hỗn hợp sữa gạo ở trên. Vậy là hoàn tất rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne