Trang chủ Món ăn Cà tím rim (món mới đang thử nghiệm :)) )

Cà tím rim (món mới đang thử nghiệm :)) )

Giới thiệu

Đầu bếp :

Julie Rosa

Cà tím rim (món mới đang thử nghiệm :)) )

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
2 quả

cà tím

1/2 thìa

nước tương

1/2 thìa

đường

1/2 thìa

dấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cà tím ngâm muối để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi chiên không dầu chiên 8 phút 200 độ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ít dầu vào chảo, hành tây cắt nhỏ cho vào đảo cho thơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 1/2 thừa nước tương, 1/2 thìa đường, 1 thìa nước mắm (thay bằng dầu hào thì ngon hơn), 3 thìa nước lọc, 1/2 thìa dấm vào chảo đảo đều

* Bước 5

Cuối cùng là cho cà tím đã nướng vào đảo qua một tí
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne