Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm - Đậu hũ non sốt đu đủ - 5 tháng - 6 tháng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thảo Hy VănĂn dặm - Đậu hũ non sốt đu đủ - 5 tháng - 6 tháng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm 30gr yến mạch 20-30p cho mềm rồi rửa sạch 2-3 lần nước
* Bước 2
Xay nhuyễn 30gr yến mạch trên với 90ml nước (tỷ lệ 1:3)
* Bước 3
Đun lửa nhỏ hh trên, khuấy đều tay để không bị cợn bám dưới đáy. Đun đến khi hh trên sềnh sệt hơi đặc thì tắt bếp để nguội
* Bước 4
Bỏ vào yến mạch vào khuôn và để lạnh trong 2 tiếng. Mẹo để lấy yến mạch ra khỏi khuôn không bị vỡ là trước khi lấy ra nên để trong ngăn đông 1 lát hoặc trước khi cho yến mạch vào khuôn nên quét 1 lớp dầu cho bé ăn dặm
* Bước 5
Lấy ra khỏi tủ lạnh, để nguội 1 lát rồi cho đu đủ xay nhuyễn lọc qua rây vào để bé dùng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne