Trang chủ Món ăn Trứng xào Niễng

Trứng xào Niễng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Đặng

Trứng xào Niễng

Đang là mùa Niễng xào với Trứng or thịt Bò thì khỏi chê luôn đó các bếp

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

8 phút
5 cây

Niễng

1 củ

hành khô

hạt tiêu

chút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật bếp, đổ dầu cho nóng chảo thì pho hành thơm và thêm một thìa nước mắm

* Bước 2

Cho Niễng vô xào 3 phút.

* Bước 3

Đập trứng lên đợi 2-3 phút rồi đảo nhẹ nhàng thành phên và cho gia vị tuỳ í

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne