Sữa mít

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phượng Trần

Sữa mít

Nguyên liệu

20 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín hạt mít, bóc vỏ

* Bước 2

Cho điều, hạt mít, sơ mít cùng 1,2 lít nước nóng 70-80 độ, muối, đường và dùng chế độ không nấu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đây là thành quả
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne