Trang chủ Món ăn Trứng cuộn thanh cua

Trứng cuộn thanh cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Anh

Trứng cuộn thanh cua

Cho 4 người ăn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nhỏ 10 thanh cua

* Bước 2

Chia trứng ra thành lòng trắng và lòng đỏ

* Bước 3

Cho thanh cua đã thái vào lòng trắng và đánh đều

* Bước 4

Nêm nếm lòng đỏ bằng muối và hạt tiêu (ko bắt buộc)

* Bước 5

Bắc chảo lên, cho dầu ăn và đổ lòng trắng và thanh cua vào và lật cho chín rồi cho ra đĩa

* Bước 6

Đổ lòng trắng vào rán rồi cuộn thanh cua và cho vào trong lòng đỏ

* Bước 7

Cuộn lòng đỏ cùng lòng trắng thanh cua với nhau

* Bước 8

Chén thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne