Trang chủ Món ăn Bánh cá basa mix rau bina

Bánh cá basa mix rau bina

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Bánh cá basa mix rau bina

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá basa hấp với vài lát gừng sau đó gỡ phần thịt nghiền vụn, đánh tan lòng đỏ cho cá vào trộn đều.

* Bước 2

Rau bina rửa sạch thái sợi nhỏ, cho lên bếp xào xơ với bột tỏi, hạt nêm, nước tuong,để không bị hăn roi đổ chung vô hh cá, sau đó cho xíu dầu mè vào hh đó

* Bước 3

Cuối cùng cho bột mì trộn đều cho chảo lên bếp cho xíu dầu đun nóng để lửa vừa múc từng thìa bột vào chảo chiên giòn cả 2 mặt roi rắc mè rang lên bánh là ok nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne