Trang chủ Món ăn Gà hầm sữa tươi - khoai mật

Gà hầm sữa tươi - khoai mật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Gà hầm sữa tươi - khoai mật

#tetviet #tâynguyen

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 bé
1 trái

dừa xiêm

1 củ

khoai mật

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà sau khi rửa sạch mình mang khứa và ướp với xíu sả tỏi hành băm và đầy đủ gia vị 15’ sau đó ta đổ sữa tươi nhập đùi gà ướp 15’ nữa

* Bước 2

Cho nồi lên bếp đun nóng dầu cho sả băm và bột cà ri phi thơm hơi vàng hạ lửa nhỏ cho đùi gà vào rim cho vàng đều hai mặt trở liên tục không để bị cháy tiếp theo cho ít nước lọc và nước dừa vào đun cho sôi 10’

* Bước 3

Sau đó bắt đầu cho khoai vào hầm cho tới khi khoai chín tới ta đổ hết phần sữa tươi nước ướp lúc nãy vào nồi hầm gà cho đến khi sôi dậy mùi khoai mềm thì tắt bếp là được.

* Bước 4

Món này ăn bánh mì bún cơm đều được, ngọt béo thơm đùi gà thì mềm thấm thịt ăn không hề nhân tẹo nào luôn nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne