Trang chủ Món ăn Đậu cove xào lòng gà

Đậu cove xào lòng gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Đậu cove xào lòng gà

Trong các món xào cứ ưng cái món này nhất.

Nguyên liệu

200 gr

đậu cove

2 bộ

lòng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cove rửa ngâm muối rửa sạch thái khúc như hình

* Bước 2

Lòng gà rửa muối chanh cho sạch tanh(có thể ngâm sữa tươi cho gan sạch bẩn)sau đó mang ướp với tất cả gia vị trên dễ 30’ cho thấm gia vị

* Bước 3

Cho dầu vô chảo phi thơm với hành tỏi cho lòng xào cho săn cho đậu cove vào xào cho đến khi đậu và lòng chín là ok(có thể thêm xíu nước lọc cho đậu nhanh chín hơn)

* Bước 4

Cho ra đĩa nêm hành lá và rắc thêm tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne