Patê Gan Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

Patê Gan Gà

Gan gà được xem là tốt nhất, chứa chất dinh dưỡng tốt nhất cho bạn là gan hữu cơ. Trong gan gà hữu cơ chứa hàm lượng vitamin B12 vô cùng lớn, nó có tác dụng chống lại bệnh thiếu máu, ngăn chứng mất trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa và tăng hệ miễn dịch, tăng năng lượng cho cơ thể.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nhỏ gan gà, để ý lấy sợi mạch máu thâm đen bỏ đi _ Sau đó cho Gan gà và sữa tươi vào bát, ngâm gan trong sữa từ 12~24 tiếng... Mang bát gan gà vào tủ lạnh ngăn mát để
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm gan trong sữa sẽ ko còn mùi tanh..hôi... sữa còn làm giảm độc cho gan và tạo được mùi thơm cho món gan gà _ Mình ngâm gan gà một ngày, vì mải đi chơi 😅 sau một ngày ngâm gan gà thì mình bỏ ra rửa lại với nước cho sạch. Sau đó để gan gà khô ráo nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho 50g bơ vào đợi nó tan chảy, sau đó cho tỏi và hành tây vào đảo qua tầm 2 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp đến cho gan gà và thịt lợn vào đảo nhanh tay, nêm muối và ít tiêu xay sao cho vừa ăn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ 40ml rượu vào chảo gan
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rồi đậy vung lại vặn lửa nhỏ đun tầm 5~8 phút để gan và thịt chín mềm
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau đó tắt bếp cho thêm 50g bơ nữa vào chảo gan,đợi tan bơ hãy đổ hỗn hợp gan vào máy xay nhuyễn.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bật lò nướng trước 5 phút với nhiệt độ 180°C _ Đổ hỗn hợp gan gà đã xay nhuyễn vào khuôn hoặc bát, sau đó cho khay patê gan vào lò nướng 35~40 phút.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nướng đến khi patê gan se mặt khô lại là được ❤ _ Ko có lò nướng thì cho patê vào xửng nước xôi hấp 30~35 phút là được
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Đun tan chảy 50g bơ còn lại đổ lên khay patê để làm một lớp mỡ beo béo cho patê
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Đợi patê gan gà nguội hẳn cho vào tủ lạnh ngăn mát để, 2~3 tiếng là dùng được ❤ Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được một tuần #Bếp #Nhà #ChoiUn
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne