Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hũ Non Tưới Nước Tương 연두부 양념장
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Choi UnSuĐậu Hũ Non Tưới Nước Tương 연두부 양념장
Nếu bạn đang muốn có chế độ ăn kiêng nhằm kiểm soát cân nặng thì đậu hũ là một lựa chọn tuyệt vời bởi nó không những hỗ trợ việc giảm cholesterol mà còn cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, đậu hũ còn bảo vệ các mạch máu, chống lại các tác hại của cholesterol bằng cách giảm tốc độ oxy hóa của LDL-cholesterol.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 khẩu phầnThời gian nấu :
5 phútnước tương 간장
bột ớt 고춧가루
nước khử mùi 맛술
dầu vừng 참기름
vừng giã qua 깨소금
hành boa rô băm nhỏ 다진대파
tỏi băm nhuyễn 다진마늘
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nguyên Liệu gồm đậu hũ non, và bát gia vị
* Bước 2
Bóc một góc nhỏ ở vỉ đậu ra,để nghiêng vỉ đậu cho chảy bớt nước trong đậu ra ngoài. Nếu đậu hũ còn quá nhiều nước sẽ làm cho gia vị bị nhạt...
* Bước 3
Cuối cùng cho đậu hũ non ra đĩa rồi tưới nước tương lên,giờ thì thưởng thức nào.🌹🌹🌹 Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Qúy Vị Ngon Miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne