Trang chủ CHẢ GIÒ Cách Làm Món Chả giò chay của Minh

Chả giò chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Cách Làm Món Chả giò chay của Minh

Lâu lâu thay đổi khẩu vị với chả giò không thịt ăn đỡ ngán, mà cũng ngon không kém gì chả giò mặn. #ebepvang #daisucookpad2022

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang cắt sợi hấp chín bằng microwave 7'. Ham khô ngâm tý nước nóng cho nở. Đoạn cho nấm ham khô, ham vegetables, hành tây, carrot vào máy xay nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tất cả đã xay, nêm 1 tbsp bột nêm chay, 2 tsp đường kế trộn chung khoai lang sắt sợi vào, sau hòa thêm 1 trái trứng đảo đều. Trải lá mì cho nhân vào cuộn lại
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chia chỗ nhân cuộn thành 10 cuộn chả giò, đem chiên với lửa vừa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm nước chấm, cho 2 tbsp nước tương, 1 tbsp nước ấm, 1tbsp đường hòa đều, cắt nhuyễn ớt cho vào. Ăn kèm cùng rau salad
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne