Trang chủ Món ăn Kim chi Hàn Quốc

Kim chi Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Zi

Kim chi Hàn Quốc

Món này cay rất hợp ăn với mì tôm và lẩu. Cay cay giòn giòn ngon lắm hihi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên cải thảo bổ đôi rửa nhẹ nhàng từng lá tránh bị nát nhé. Sau đó đem phơi 1 nắng cho héo bớt.

* Bước 2

Rắc muối hạt vào từng lá rắc vào phần bẹ trắng trắng nhé. Để 2 tiếng đảo 1 lần cho ngấm đều. Đợi nó thật mềm khoảng 4-5 tiếng gì đó. Sờ thấy cải thảo mềm chín rửa qua 3 lần nước cho hết mặn, sau đó vắt kiệt nước. Để ráo có nắng phơi tầm 3 tiếng càng tốt, đừng để nước ngấm vào cải dễ hỏng.

* Bước 3

Nấu nước sốt nửa bát con bột nếp cùng 500ml cho lên bếp đảo đều. Cho hơi đặc chút ngâm nó đỡ chảy nước nhé. Cho thêm 2 thìa đường khuấy đều rồi tắt bếp. Để nguội.

* Bước 4

Trong lúc đợi bột nếp nguội thì bạn thái nhỏ lê, hành tây, gừng, tỏi bóc vỏ xong xay nhuyễn. Cà rốt vs củ cải gọt vỏ thái sợi. Hành lá rửa cắt tầm 3cm.

* Bước 5

Sau đó trộn nước bột nếp và tất cả hỗn hợp trên vào với nhau cho thêm nửa bát nước mắm, 1 thìa mắm tép trộn đều.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cải thảo vắt cạn nước muối cho đỡ mặn để ráo 1 lúc thì phết hỗn hợp vào từng lá. Để ở chậu 1 lúc thì cho vào hộp nhựa. Để ngoài 2 ngày cho lên men rồi cho tủ lạnh ăn dần. Thanks you :))))
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne