Trang chủ khai vị Cách Làm Món Nộm dưa chuột non, tai lợn của Nhà Vân

Nộm dưa chuột non, tai lợn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cách Làm Món Nộm dưa chuột non, tai lợn của Nhà Vân

Trên bàn tiệc giữa những món chiên nướng dầu mỡ ắt sẽ có những món được coi là giải ngấy với vị chua ngọt từ nước mắm trộn nộm và sự giòn tươi của dưa chuột non #vuitiectaigia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai lợn làm sạch, trần qua nước sôi, xả lại nước lạnh. Cho vào nồi luộc cùng 1 củ hành khô hoặc nhánh gừng. Luộc chín tính từ lúc nước sôi khoảng 10 phút, lấy đũa chọc thử phần cuống tai nhiều thịt nhất xuyên được qua là chín. Bỏ ra ngâm qua nước lạnh, vớt lên để ráo

* Bước 2

Dưa chuột non đặt lên thớt, dùng bản dao to đập dập, nếu dài có thể cắt nhỏ. Cà rốt thái sợi (nếu có). Rau húng, mùi ta (ngò rí) rửa sạch thái rối
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước trộn nộm theo tỉ lệ 1 thìa nước mắm: 1 thìa đường: 1 thìa nước cốt chanh. Thêm tỏi ớt băm nhỏ. Không thích mùi mắm có thể thay bằng muối tinh. Pha khoảng 1/2 bát ăn cơm nước mắm trộn.

* Bước 4

Thái mỏng tai, rưới 1 chút nước trộn nộm vào bóp với tai trước khoảng 10 phút. Trút dưa chuột, cà rốt vào, đổ mắm theo khẩu vị, nhạt có thể pha thêm. Do dưa chuột đập bản dày khó ngấm hơn dưa chuột thái lát nên trộn trước khi ăn ít nhất 30 phút cho ngấm

* Bước 5

Sau 30 phút dưa chuột ngấm mắm trộn nộm. Đeo bao tay vớt nộm lên, bỏ nước. Trộm thêm rau húng, mùi ta vào đảo đều. Thêm lạc nếu thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne