Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad tôm và bơ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ly-von LeCách Làm Món Salad tôm và bơ của Ly-von Le
Món ăn nhanh, gọn, lẹ mà vẫn đảm bảo đầy đủ protein và các chất dinh dưỡng cho các cô nàng thích ăn healthy và đặc biệt muốn giảm cân 😆
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
10 phút
5-6 bẹ
xà lách
1/2 trái
bơ
8 quả
Cà chua bi
1/2 trái
chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm cho vào nồi hấp chín, để ráo
* Bước 2
Xếp xà lách vào đĩa. Bơ cắt lát, xếp lên trên xà lách cùng với cà chua bi. Hành đỏ thái mỏng, rải đều. Sau đó xếp tôm vào
* Bước 3
Cho 2 thìa dầu olive, 1 thìa nước tương, một xíu muối, ít hạt tiêu xay và ngò rí thái nhuyễn vào một chén nhỏ. Vắt nửa trái chanh vào sau đó trộn đều. Sau đó rưới đều hỗn hợp lên đĩa salad. Vậy là món salad của chúng ta đã hoàn thành. Chúc mọi người ngon miệng và giảm cân thành công 😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne