Salad cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Salad cá hồi

#Ancathang4 #GlobalApron2024

Nguyên liệu

300 g

cá hồi

1 cây

xà lách

1/2 củ

cà rốt

2 củ

hành tím

1 trái

chanh

1 ít

hành phi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa sạch, ướp xíu muối,xíu tiêu rồi chiên áp chảo 2 mặt. Rau xà lách lặt rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt,hành tím bào mỏng ngâm xíu giấm đường. Pha nước trộn xà lách : bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm củ tỏi đập dập rồi tắt bếp, cho nước cốt chanh, đường, muối, tiêu vô khuấy tan rồi nêm nếm cho vừa. Cho xà lách vô trộn cùng nước trộn Bày ra xà lách đĩa, cho cà rốt, hành tím, cá hồi và hành phi lên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne