Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Cầu Vồng
Giới thiệu
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCách Làm Món Salad Cầu Vồng của QUÂN NGUYỄN
Sau khi dọn tủ lạnh 1 hồi thì thấy đầy đủ màu sắc cầu vồng thế là món salad này có tên như trên
#TapDeVang23
Nguyên liệu
1 cây
xà lách xoắn
1/2 củ
cà rốt
1/2 trái
bắp mỹ
2 củ
hành tím
2 cây
xúc xích
2 quả
trứng gà
50 g
rong nho
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách cắt sợi rửa sạch vẩy ráo
Cà rốt, hành tím bào sợi ngâm giấm đường.
Xúc xích cắt sợi chiên sơ
* Bước 2
Bắp mỹ cho vô lò vi sóng quay 5 phút rồi tách lấy hạt.
Trứng gà luộc chín rồi cắt miếng
Rong nho rửa 2-3 nước rồi ngâm nước đá 5 phút, vớt ra để ráo.
* Bước 3
Pha nước trộn salad:
2 muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi băm, xong cho lên 5 muỗng canh nước tương, 5 muỗng canh giấm gạo, 2 muống canh đường, nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Bày các loại rau củ, xúc xích, trứng, rong nho lên đĩa,chan sốt trộn salad lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne