Trang chủ Món ăn Cá trắm hấp gừng

Cá trắm hấp gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Võ Thị Thu Hạnh

Cá trắm hấp gừng

Trong ngày sum họp gia đình với bữa cơm quây quần, món cá trắm hấp gừng nhanh gọn lẹ và đơn giản nhưng nhiều chất dinh dưỡng với vị cay cay của gừng, chua nhẹ của thơm và thịt cá ngọt ngọt ứa ra, món này ăn kèm với salad hay cuốn bánh tráng chấm với mắm ớt gừng thì tuyệt cú mèo luôn

Nguyên liệu

2 thìa

muối

1 thìa

cf đường

1 miếng

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mổ bụng làm sạch, rửa sạch bụng và lấy bỏ sống máu ở xương cá. Cạo vẩy, bỏ mang sạch sẽ.

* Bước 2

Cho rượu và gừng đập dập rửa lại cá cho khỏi tanh, rửa lại lần cuối bằng nước sạch

* Bước 3

Ướp cá với các gia vị kể trên, thơm gọt bỏ vỏ bỏ mắt thái miếng nhỏ nhét vào bụng cá, cắt đầu hành lót dưới đáy nồi ướp 1h

* Bước 4

Cuối cùng ta bật bếp lửa nhỏ liu riu hấp trong thời gian 20p

* Bước 5

Cá chín, dọn ra đĩa ăn cùng với cơm hoặc cuốn rau salad rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne