Trang chủ Món ăn Cải đắng luộc chấm mắm trứng

Cải đắng luộc chấm mắm trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Anh Túc

Cải đắng luộc chấm mắm trứng

Có ai còn nhớ món nước mắm dằm thêm quả trứng lòng đào chấm rau luộc ngon hết sảy không ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20p
1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải rửa sạch sau đó luộc lên. Trong lúc luộc cải thì luộc thêm cả trứng. Cải chín thì trứng cũng ăn được. Quá nhanh gọn lẹ luôn 😋😋

* Bước 2

Trứng bóc ra dằm vào bát nước mắm thêm chút đường cho dễ ăn vì mình ăn mắm Cát Hải thơm và khá mặn so với nhiều người.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne