Trang chủ Món ăn Salad Mặt Trời

Salad Mặt Trời

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Nguyen

Salad Mặt Trời

Trời đông cũng như trời hè có đĩa salad ngô ngon tuyệt thì còn j bằng, đơn giản dễ làm, ta cùng thử nhé...

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

0 phút
1 củ

cải đỏ

150 gr

ngô

2 muỗng

mật ong

2 muỗng

dầu ôliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau mùi, củ cải rửa sạch ngâm với chút muối, ngô luộc chín
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau mùi cắt 2cm, củ cải thái mỏng. Trộn củ cải, ngô, rau mùi với mật ong, dầu ôliu, Mayonaise rùi mum mum thôi ạ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne