Trang chủ Món ăn Gà chiên mắm sả

Gà chiên mắm sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Anh Túc

Gà chiên mắm sả

Mặn mặn ngọt ngọt, là những gì mình thích😋😋😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 con

3 củ

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch gà, rửa sạch bằng việc xát muối lên gà để khử mùi, chặt gà thành miếng vừa ăn

* Bước 2

Cho vừa dầu lên chảo, chảo nóng cho gà vào, rán vàng các mặt, sau đó gạn bớt mỡ ra, cho hành củ vào phi thơm rồi vớt ra, sau đó cho sả đập giập, gừngvào, đến khi có mùi thơm thì đổ gà vào lại.

* Bước 3

Thêm 250ml nước dừa(1 cup), 3 thìa nước mắm, 2 thìa đường, sau đó đậy vung cho gà ngấm gia vị và chín, khi nước sệt lại, nếm thử gia giảm gia vị, thêm lá chanh, tiêu bắc rồi cho ra đĩa, thêm hành phi lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne