Trang chủ Món ăn Bí xào trứng thịt

Bí xào trứng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Anh Túc

Bí xào trứng thịt

Khi bạn lười nấu 2 món thì hãy mix chúng lại ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3phần

Thời gian nấu :

20p
400 g

bí xanh

200 g

thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch bí, thái lát mỏng tầm 3,4mm. Trứng đập vào bát, thêm xíu mắm, dầu hào, 1 chút nước xù dầu, mk dùng xì dầu tỏi ớt, chỉ cho 1 xíu lấy hương, thêm tiêu

* Bước 2

Phi thơm hành củ, cho thịt xào qua với nước mắm, dầu hào, thịt săn mặt thì cho bí vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, đổ 1 chút nước cho bí chín, bí gần chín nước phải cạn gần hêts thì đổ trứng vào, nhanh tay mix đều là đc.

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne