Trang chủ Món ăn Salad ngẫu hứng

Salad ngẫu hứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Anh Túc

Salad ngẫu hứng

Nguyên liệu

10 lá

cải xoăn

1 quả

dưa chuột

Vài quả

mận

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch, ngâm qua nước muối vì ăn sống, sau đó thái khúc vừa ăn. Dưa chuột thái miếng, mận cắt miếng nhỏ. Trứng luộc chín bóc vỏ bổ đôi

* Bước 2

Nước sốt đơn giản chỉ là nước mắm tỏi chua ngọt.

* Bước 3

Sau khi cho tất cả nguyên liệu vào bát thì rưới nước sốt, thêm chút dầu mè, thế là xong😋😋😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne