Trang chủ Món ăn Thịt kho đỗ

Thịt kho đỗ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Anh Túc

Thịt kho đỗ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt vuông ô cờ, đậu cắt khúc. Rửa sạch

* Bước 2

Đầu tiên cho thịt, nước mắm, muối,nước hàng. Sau khi thịt săn lại thì cho lượng nước gấp 2lần lượng thịt, đun nhỏ lửa cho nhừ thịt

* Bước 3

Khi nước còn sấp sấp với thịt hoặc cạn hơn, tùy loại xoong. Còn tầm 3/4 lượng nước so với thịt thì cho đỗ vào, cho to lửa, sau 1,2 phút thì cho đường, nêm nếm vừa ăn, đun đến khi nước thịt sánh lại là được. Cuối cùng thêm tiêu
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne