Bánh flan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Anh Túc

Bánh flan

Món ngon bổ dưỡng trong mùa hè , nhất là cho các bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 khuôn bánh

Thời gian nấu :

30 min
5 quả

trứng gà

600ml

sữa

200 g

đường

2 thìa

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà tách lấy 3 lòng đỏ và 2 quả trứng cả lòng đỏ và trắng. Khuấy nhẹ tay trứng.

* Bước 2

Đun 200g đường vs 2 thìa nhỏ nc, vắt vài giọt chanh, đun đến khi đường chuyển màu cách gián thì đổ vào khuôn. Khi đun k nên khuấy đường, tránh lại đường.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh hấp khoảng 15- 30 min tùy vào kích cỡ khuôn. Bánh chín bỏ vào tủ lạnh cho mát, khi ăn đổ ít cà phê và đá bào thì ngon tuyệt.

* Bước 4

5 trứng gà lấy 5 lòng đỏ và 2 lòng trắng. Lấy dĩa khuấy nhẹ tay theo 1 chiều. Sữa đun ấm khoảng 40-50 độ rồi đổ từ từ vào trứng đag khuấy. Sau đó mạng đi ray cho mịn là đc. Gia giảm gia vị vừa ăn, sau đó đổ chút vani cho thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vậy là hoàn thành rồi, ta da

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne