Trang chủ Món ăn Thịt nướng lá mắc mật

Thịt nướng lá mắc mật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Anh Túc

Thịt nướng lá mắc mật

Công thức hơi nhiều nhưng ngon và thơm lm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

2h
4 củ

sả

1 nhánh

riềng

3 củ

hành

1 củ

tỏi ta

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái miếng vừa ăn sau đó lấy tăm chọc thịt cho ngấm gia vị

* Bước 2

Sả băm nhỏ, riềng băm nhỏ sau dó cho riềng, sả, tỏi, hành vài lá mắc mật, một ít nc vào máy xay nhuyễn(giã nát cũng đc)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ hỗn hợp ở b2 ra âu cho 2 nắp nc mắm (nếu mắm cốt thì cho ít đi. 2 thìa (thìa ăn cơm) dầu hào, 1 thìa xì dầu, 1/2 thìa đường(or 1 thìa mật ong), 1/4 gói ngũ vị hương, bột nghệ 1/3 thìa. 1thìa tương bần đã lọc sạch cái, 1thìa cà phê đầy kẹo đắng pha vs nc nóng cho tan sauddos đổ hết vào hỗn hợp. Quâý đều cho 1 thìa dầu ăn or 1/2 thìa mỡ vào.cho thịt vào ướp.nếu nc k ngập thịt thì cho thêm nc vào để ướp cho ngập thịt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ướp thịt lâu thịt càng thấm nếu đc thì ướp từ hôm trcs cho vào tủ lạnh hôm sau càng ngon. Ướp ít nhất 1/2 h.ướp xong xiên thịt lên que.1 thịt 1 lá mắc mật..
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nc thịt còn lại cho thêm đường ò mật ong, thêm 3/2 thìa mỡ để khi nướng quết lên thịt

* Bước 6

Ct này nướng sườn cũng ngon lm. Chấm vs nc mắm chua ngọt, ăn cùng vs miếng đu đủ giòn giòn thì ngon tuyệt
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne