Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo đậu đỏ nước cốt dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp mợ TýmCháo đậu đỏ nước cốt dừa
Đổi vị cho gia đình trong những ngày ở nhà chống dịch
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu đỏ rửa sạch, ngâm nước 30 phút. Gạo vo sạch ngâm 1-2 giờ cho gạo mềm
* Bước 2
Cho đậu đỏ nấu mềm, cho lá dứa vô. Khi đậu đã mềm cho gạo vào nấu sôi 15-20 phút tắt bếp, đậy nắp ủ trên bếp, khi nào ăn thì đun sôi lại và gia giảm thêm nước sôi để có độ sánh đặc tuỳ thích của cháo.
* Bước 3
Nước dừa lon cho vào nồi, cho thêm 1 xíu muối, 1 ít đường, bắc lên bếp cho sôi nhẹ, khuấy 1 ít bột năng pha loãng với nướccho vào nước dừa, khuấy nhẹ thấy sôi trở lại thì tắt bếp.
* Bước 4
Thành phẩm ăn kèm với mè rang, trứng bắc thảo, dưa mắm, củ cải mặn, chà bông....
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne