Trang chủ Món ăn Đậu hủ singapore

Đậu hủ singapore

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp mợ Tým

Đậu hủ singapore

Nguyên liệu

3 muỗng canh

Gelatin bột

2 muỗng canh

đường phèn

1 vài

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu nành rửa sạch, ngâm với nước lạnh khoảng 8 - 10 tiếng cho nở mềm. Sau khi ngâm đậu đã nở mềm thì bóp, đãi sạch hết phần vỏ đậu. Cho phần đậu nành đã đãi vỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn với 200ml nước. Sau đó, cho hỗn hợp đã xay ra túi lọc và vắt lấy nước. Vắt được khoảng 300ml nước sữa đậu nành.

* Bước 2

Cho vào chén 100ml nước lọc, cho thêm 3 muỗng canh bột Gelatin vào và ngâm khoảng 10 phút cho nở mềm, cho vào lò vi sóng 30 giây cho tan hoàn toàn. Cho 300m sữa đậu nành đã vắt được 2 mc đường phèn và lá dứa cho vào nồi, bật lửa vừa và nấu sôi sữa khoảng 15 phút, cho thêm 200ml sữa không đường vào nồi, nấu cho sữa vừa bốc khói thì cho 60ml kem tươi và chén Gelatin đã tan vào, khuấy đều khoảng 1 phút thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc hỗn hợp sữa đậu nành đã nấu vào ly hoặc khuôn và để nguội hẳn rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 6 tiếng cho đông lại hoàn toàn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tàu hủ Singapore - mềm mịn, béo thơm với sữa đậu nành thanh đạm, kem tươi béo thơm thật hấp dẫn. Bạn có thể ăn kèm với một ít trân châu đường đen cho món ăn thêm phần hấp dẫn. Hoặc hạnh nhân cắt lát với socola đun chảy
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne