Trang chủ Món ăn Mì vịt tiềm

Mì vịt tiềm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp mợ Tým

Mì vịt tiềm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 giờ
100 g

Táo tàu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu Cải thìa, cải ngọt sau khi mua về, các bạn cắt bỏ rễ, nhặt lá sâu. Ngâm cải trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau đó rửa thật sạch. Cắt cải làm đôi. Nấm hương bạn có thể mua loại tươi hoặc phơi khô. Đối với nấm hương khô, bạn cần ngâm trước khoảng 30 phút để nấm nở mềm. Sau đó bạn cắt cuống, và để nấm ráo nước. Nấm kim châm ngâm nước, rửa sạch, vắt khô. Táo tàu ngâm nước rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước dùng Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi nước dừa tươi nấu sôi. Nêm tiếp vào nồi 3 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng đường, 2 viên tiềm, 2 muỗng hạt nêm. Khuấy đều. Cho vịt và nấm hương, nấm kim châm, kỷ tử, táo tàu vào nồi hầm ở lửa vừa trong 20 phút nữa là hoàn thành.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành phẩm: món này ăn kèm với mì trứng, cải ngọt, cải thìa, hẹ. Bạn có thể trụng mì trộn thêm ít hắc xi dầu ăn kiểu mì khô cũng rất là ngon nhé🤪
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne