Trang chủ Món ăn Cá trích chiên giòn

Cá trích chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cá trích chiên giòn

#ebepvang Cá trích tuy nhiều xương nhưng khi chiên giòn thì cá trích lại rất thơm ngon và rất nhiều dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
600 gr

cá trích

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trích làm sạch để ráo và khứa đều 2 mặt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo rồi cho xíu muối vào,dầu nóng cho cá trích vào chiên vàng giòn 2 mặt sau đó cho ra giấy thấm dầu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp cá trích chiên giòn ra dĩa chấm nước mắm và ăn kèm rau sống.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne