Trang chủ Món ăn Cách làm giá đậu xanh

Cách làm giá đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cách làm giá đậu xanh

#ebepvang Giá đậu xanh mình làm 2,5 ngày là ăn được,giá trắng,mập,ăn có vị thơm và ngọt chứ không bị nhẫn nhẫn hay hôi mùi rễ.Cách này đơn giản mọi người làm thử nha.❤

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh nhặt những hạt hư,lép bỏ đi rồi vo qua cho sạch,sau đó ngâm đậu xanh qua đêm,rồi chuẩn bị cái nồi cho bao đựng gạo vào dưới nồi nhớ nhúng bao đựng gạo qua nước để có độ ẩm.Sau đó nhúng cái khăn qua nước rồi vắt nhẹ lót lên mặt bao đựng gạo,rải đều đậu đã ngâm lên mặt khăn rồi lấy thêm 1 cái khăn khác nhúng qua nước vắt nhẹ,đậy lên mặt đậu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cuối cùng lấy cái đĩa nặng nặng đè lên để giá mập mạp rồi đóng nắp nồi lại.Nếu nắp nồi thủy tinh trong thì lấy bao ni lông màu đen che lên nắp nồi để ánh sáng không vào được.Lúc đó giá mới trắng nhé.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoảng 12 tiếng kiểm tra tưới nước 1 lần,nếu sờ vào khăn còn nước ẩm nhiều thì không cần tưới nhé!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mình làm đúng 2,5 ngày,lấy ra nhặt rễ rửa sạch để ráo,ăn sống,xào,nấu canh hay làm dưa giá cũng ngon tuyệt vời.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne