Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo chân bò hầm đậu xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanCháo chân bò hầm đậu xanh
#ebepvang
Đổi món cho cả nhà với món ăn bổ dưỡng cháo chân bò hầm đậu xanh cho gia đình.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
2 tiếnggạo
đậu xanh
Gừng cắt sợi
nấm rơm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chân bò trụng qua nước sôi cho ra hết chất dơ bụi bẩn.Cho chân bò,xương bò vào nồi nước cùng với 1 muỗng cà phê muối,sả cây đập dập và gừng đập dập vào cho thơm để khử mùi hôi của bò.Hầm cho chín mềm.
Đậu xanh và gạo vo sạch,ngâm khoảng 2 tiếng.
* Bước 2
Cho đậu xanh và gạo vào nồi cùng ít dầu trộn sơ rồi cho nước hầm chân bò vào để nấu cháo chín mềm.Thêm nấm rơm vào nấu chín.
* Bước 3
Nêm vào nồi cháo ½ muỗng cafe muối, 2 muỗng canh hạt nêm,½ muỗng cà phê bột ngọt,nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Cho hành lá cắt nhỏ vào và gừng cắt sợi vào.Múc cháo chân bò ra tô.Thưởng thức cùng gia đình ấm áp và ngon miệng làm sao.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne