Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 67

Bữa cơm gia đình 67

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bữa cơm gia đình 67

#Daisucookpad2022 #bepcomnha Bữa cơm gia đình tuy ko có những món ăn cao sang nhưng lại rất ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
300 gr

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch để ráo rồi cho vào nồi luộc chín.Để nguội cắt miếng vừa ăn xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh cua mướp mồng tơi: https://cookpad.com/vn/r/14426778
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa leo rửa sạch để ráo và cắt lát vừa ăn. Giã tỏi ớt rồi cho 3 muỗng cafe mắm tôm vào chén,thêm 3 muỗng cafe đường,2 muỗng cafe nước cốt chanh khuấy đều rồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ổi rửa sạch để ráo và cắt miếng vừa ăn rồi xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn tất cả món ăn ra bàn rồi mời cả nhà cùng thưởng thức.Mâm cơm đơn giản nhưng rất ngon miệng.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne