Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 64

Bữa cơm gia đình 64

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bữa cơm gia đình 64

#ebepvang Bữa cơm gia đình có 3 món nhưng hết vèo nồi cơm.😋😋😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch để ráo và chặt miếng vừa ăn,ướp thịt gà với 1 muỗng cafe nước mắm,¼ muỗng cafe muối,1 muỗng cafe đường để 10 phút cho thấm gia vị.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào nồi rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho thịt gà vào xào cho săn lại thì cho thêm nước lọc vào nấu,sau khi gà vừa chín thì cho lần lượt cà rốt vào nấu gần chín thì cho khoai tây và su su vào nấu chín nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm nếm lại cho vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp cải cắt nhỏ rửa sạch để ráo.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho thịt bằm vào đảo đều thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,1 muỗng cafe dầu hào trộn đều nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào múc bắp cải xào thịt bằm ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu nhồi thịt xốt cà chua: https://cookpad.com/vn/r/16101105
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày tất cả món ăn ra bàn rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne