Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 62

Bữa cơm gia đình 62

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bữa cơm gia đình 62

#ebepvang Bữa cơm gia đình đơn giản mà ngon thiệt là ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su su và cà rốt gọt vỏ rửa sạch để ráo và cắt sợi nhỏ dài.Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho cà rốt vào xào.Khi cà rốt gần chín thì cho su su vào xào nêm thêm 1/2 muỗng cà phê dầu hào.Xào chín nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho hành lá cắt nhỏ vào trộn đều.Múc ra đĩa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Https://cookpad.com/vn/r/11674065
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng đập ra tô nêm thêm ½ muỗng cà phê nước mắm,1/2 muỗng cà phê bột ngọt,1/2 muỗng cà phê hạt nêm và hành lá cắt nhỏ vào khuấy đều.Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành tím cắt nhỏ vào phi thơm rồi trứng vào chiên chín vừa tắt bếp.Cho trứng chiên ra đĩa rắc thêm ít tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Https://cookpad.com/vn/r/14316136
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sữa bắp: https://cookpad.com/vn/r/11846391
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dọn tất cả món ăn ra bàn rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne