Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 58

Bữa cơm gia đình 58

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bữa cơm gia đình 58

#ebepvang Bữa cơm gia đình tuy ko bằng hàng quán nhưng rất ngon miệng và hấp dẫn.

Nguyên liệu

200 gr

thịt bò

1 muỗng cà phê

Hạt nêm

½ muỗng cafe

dầu hào

3 muỗng cafe

dầu ăn

¼ muỗng cafe

bột ngọt

xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cô ve cắt 2 đầu,tước xơ rồi rửa sạch để ráo và cắt khúc khứa cho đậu cô ve khi xào nhanh thấm.Thịt bò rửa sạch,xắt miếng mỏng,ướp ½ muỗng cafe hạt nêm,½ muỗng cafe dầu hào,¼ muỗng cafe bột ngọt, hành tỏi băm nhỏ. Đặt chảo lên bếp, cho khoảng 3 muỗng cafe dầu ăn vào, phi thơm hành tím. Sau đó cho thịt bò vào xào. Khi thịt bò vừa chín, tiếp tục cho đậu cô ve vào xào lửa lớn. Nêm lại gia vị vừa ăn. Thêm hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá bống dặm kho tiêu https://cookpad.com/vn/r/14302197
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp cải rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào nồi chờ dầu nóng cho hành tím vào phi thơm sau đó cho thịt bằm vào đảo đều rồi nêm thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,¼ muỗng cafe bột ngọt rồi cho nước lọc vào nấu sôi sau đó cho bắp cải vào nấu chín nêm nếm lại cho vừa ăn, thêm hành lá cắt nhỏ vào rồi tắt bếp. Múc canh ra tô rắc thêm ít tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mít bóc thành múi xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày tất cả món ăn ra bàn.Mâm cơm gia đình đã hoàn thành.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne