Trang chủ Món ăn Khoai mì hầm nước cốt dừa

Khoai mì hầm nước cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Khoai mì hầm nước cốt dừa

#vaobepvuive Khoai mì hầm nước cốt dừa là món ăn dân dã,gợi nhớ những ký ức tuổi thơ.Khoai mì dẻo ngọt,thơm bùi kết hợp với nước cốt dừa béo béo thêm muối mè,đậu phộng mằn mặn lại luôn khiến bao người phải “say mê".❤❤❤

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mì cắt khúc khoảng 5-7cm rồi chẻ 1 đường dài cho dễ lột vỏ.Lột vỏ xong cho vào thau nước có thêm ít muối rồi ngâm từ 1- 3 tiếng để khoai mì ra hết chất độc trong khoai mì.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá dứa rửa sạch,để ráo,cho 300ml nước dừa dão vào nồi cùng với lá dứa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngâm khoai mì xong vớt ra rổ cho ráo rồi cho vào nồi nước dừa dão,lá dứa nấu cùng ⅓ muỗng cà phê muối.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu đến khi nào thấy nước trong nồi cạn gần hết,sau đó cho chén nước cốt dừa vào,khi cho vào nhớ rưới đều khắp nồi khoai mì nhé.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nấu thêm khoảng 5 phút với lửa nhỏ cho nước cốt thấm và bám xung quanh củ khoai mì.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tiếp tục cho luôn phần dừa nạo vào để nấu chín,khi ăn sẽ không bị đau bụng. Đậy nắp nấu cho đến khi nước cốt dừa rút hết.Cuối cùng là cho thêm một ít hành lá cắt nhỏ vào, nếu không thích thì có thể không cho vào nhé!
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Làm muối mè,đậu phộng: Trộn đều 30gr đường,50gr mè trắng rang vàng,50gr đậu phộng rang giã nhỏ và 1muỗng cà phê muối.Tùy khẩu vị và sở thích có thể thêm mè,đậu phộng hay đường,muối nhé.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho khoai mì hầm nước cốt dừa ra dĩa,lấy từng miếng khoai mì chấm với muối mè,đậu phộng hay cho ít muối mè,đậu phộng lên trên tùy sở thích nhé!
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne