Trang chủ Món ăn Nước quýt vắt

Nước quýt vắt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Nước quýt vắt

#onhanauan Một ly nước quýt vắt mát rượi để bổ sung cho cơ thể vitamin C,khoáng chất rất tốt cho sức khỏe,tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch.

Nguyên liệu

500 gr

quýt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quýt rửa sạch,để ráo rồi cắt làm đôi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vắt lấy nước quýt rồi vớt bỏ hạt.Nếu thích uống ngọt thì cho thêm đường rồi khuấy cho tan đường
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước quýt vắt vào ly rồi cho đá viên vào khuấy đều rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne