Trang chủ Món ăn Trân châu dừa và trân châu hoa đậu biếc

Trân châu dừa và trân châu hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Bông

Trân châu dừa và trân châu hoa đậu biếc

Trân châu dùng ăn với chè đỗ đen hoặc chè thập cẩm có vị dai , sần sật của dừa !

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 gói

bột năng

1 chút

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột Nhất định phải là nước sôi nha, hơi nóng chút khi nhào bột, nhưng nếu k làm bằng nước sôi bột sẽ k nặn đc đâu ạ! Cho 1 nửa gói bột vào tô, đổ từ từ nước sôi vào vừa đổ vừa dùng đũa quậy cho bột quện vào nhau,sau khi bột quện vón vào thì ngưng, sau đó dùng tay nhồi bột thật đều, bước này hơi nóng, cẩn thận kẻo bỏng nha,
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hoa đậu biếc ta đổ nước sôi vào tầm 1phút cho hoa ra màu, sau đó đun nóng nước lên và đổ vào chỗ bột còn lại như nhồi bột trắng, sau đó nhồi bột cho dẻo và nặn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó nặn thành những viên nhỏ trong bọc 1 hạt cùi dừa, nặn cong xếp dàn ra mâm, có thể dùng 1 lớp rải ra cho đỡ dính
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi nặn xong, đặt 1 nồi nước sôi, sau khi nước sôi to thì thả trân châu vào, đún đến khi viên bột nổi lên là chín, sau đó vớt ra cho vào chậu nước đá, thế trân châu mới trong veo! Thành quả rất là đẹp mắt ạ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne